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Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Opel, Sonja von; Reusse, Michael
Verfasser*innenangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.LL Opel / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 24.04.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.LL Opel / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 05.04.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Opel, Sonja von; Reusse, Michael
Verfasser*innenangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.LL
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ISBN: 978-3-7654-5965-8
2. ISBN: 3-7654-5965-8
Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Lauf, Training, Laufen
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Mediengruppe: Buch