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Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit

gelassen durch den Alltag surfen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Dewulf, David
Verfasser*innenangabe: David Dewulf ; übersetzt von Cornelia Eder
Jahr: 2015
Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor Verlag
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit erlaubt uns, die Kraft des jetzigen Moments zu entfalten. David Dewulf lädt uns ein, Orientierung und emotionale Intelligenz zu entwickeln – Schritt für Schritt. Klare und inspirierende Anleitungen, Übungen und Reflexionen geben uns die Kraft und den Mut, den Pfad der Heilung und Ganzheit zu beschreiten.
In einzigartiger Weise kombiniert dieses Buch Achtsamkeit mit Kernelementen der kognitiven Psychologie und der Mind-Body-Medizin. Ob Anfänger oder meditationserfahrener „Profi“, dieses Buch vermittelt Ihnen neue Einsichten für die eigene innere Reise. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Dewulf, David
Verfasser*innenangabe: David Dewulf ; übersetzt von Cornelia Eder
Jahr: 2015
Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.GOS, PI.Y
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ISBN: 978-3-86781-149-1
2. ISBN: 3-86781-149-0
Beschreibung: 2. Auflage, 287 Seiten
Schlagwörter: Achtsamkeit, Beispielsammlung, Übung, Samma-Sati, Samyak-Smriti, Samyak-Smrti, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness, Smrti <Buddhismus>, Vollkommene Achtsamkeit, Üben, Übungen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Eder, Cornelia
Originaltitel: Mindfulness werkboek
Mediengruppe: Buch