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Das Muskel Guide-Programm

das individuelle Komplett-Training
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Verfasser*innenangabe: Frédéric Delavier ; Michael Gundill
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV-Buchverl.
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Der neue Praxisratgeber des bekannten Fitnessexperten Delavier enthält ca. 200 Übungen nach einzelnen Muskelgruppen geordnet sowie 50 Trainingsprogramme für unterschiedliche Trainingsziele.

Details

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Verfasser*innenangabe: Frédéric Delavier ; Michael Gundill
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV-Buchverl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H
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ISBN: 978-3-8354-0659-9
2. ISBN: 3-8354-0659-0
Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Anatomie, Atlas, Muskeltraining, Atlanten, Bildatlas, Mensch / Anatomie, Muskelübung, Tieranatomie, Tiere / Anatomie, Topografischer Atlas, Topographischer Atlas, Weltatlas
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Delavier, Frédéric; Gundill, Michael
Sprache: Deutsch
Originaltitel: La méthode delavier
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch