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Ich bin vital und fit
[mit persönlichem Fitnessplaner zum Download]
VerfasserIn: Preisinger, Jutta
Verfasserangabe: Jutta Preisinger
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7 Standorte: VS.T Prei Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 11., Gottschalkgasse 10 Standorte: VS.T Prei Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Fitness-Übungen für Kraft, Ausdauer, Dehnung, Beweglichkeit und Balance für zu Hause und am Arbeitsplatz, dazu Entspannungs- und Ernährungstipps.
Details
VerfasserIn: Preisinger, Jutta
VerfasserInnenangabe: Jutta Preisinger
Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Systematik: VS.T, I-12/03
Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-613-50664-0
2. ISBN: 3-613-50664-5
Beschreibung: 1. Aufl., 158 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Mediengruppe: Buch