Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YP Drex / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Das Integrierte Stressbewältigungsprogramm (ISP) wurde in langjähriger Praxisarbeit entwickelt und hat sich bereits in zahlreichen Anti-Stress-Kursen bewährt. Es enthält neben kognitiv-verhaltenstherapeutischen Methoden auch erlebnisorientierte Übungen und Vorgehensweisen aus der Hypnotherapie, Transaktionsanalyse und aus systemischen Ansätzen. Dabei werden im Sinne eines Baukastenmodells neben stressphysiologischen und kognitiven Aspekten auch die Themen "Achtsamkeit", "Affekte", "Leistung und Beziehungen" besonders berücksichtigt. Dabei hat das Manual nicht so sehr die Vermittlung kurzfristigen Stressmanagements im Blick, sondern fokussiert längerfristige Ziele wie individuelle Lebenszufriedenheit und persönliche Werte- und Zielbestimmung. Das praxisbezogene Gesamtprogramm ist als Gruppenkonzept in sich schlüssig aufgebaut, erlaubt dem Therapeuten oder Trainer aber auch eine zielgruppenorientierte, flexible Handhabung der Übungen und Hintergrundinformationen im Einzelsetting. Die im Buch angeführten Materialien sind in erweiterter Form der beiliegenden CD-Rom zu entnehmen.