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Do less, get more

warum weniger mehr ist
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Wasmund, Sháá
Verfasser*innenangabe: Sháá Wasmund ; aus dem Englischen von Beate Schäfer
Jahr: 2017
Verlag: München, dtv
Reihe: dtv premium
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: PI.Y Wasm / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

VERLAGSTEXT: / / Leichter lebenViele von uns setzen sich selbst enorm unter Druck, um unterschiedlichsten Ansprüchen zu genügen. Für das, was uns wirklich am Herzen liegt, finden wir kaum Zeit. Stress ist unausweichlich, aber steuerbar, daher empfiehlt Sháá Wasmund: Schluss mit den To-do-Listen, Schluss damit, immer möglichst viel auf einmal tun zu wollen. Sie zeigt, an welchen Stellschrauben man drehen muss, um beruflich wie privat gesünder und zufriedener durchs Leben zu gehen ¿ indem man sich fokussiert, die richtigen Prioritäten setzt und Prozesse verschlankt. Weniger ist mehr: Das ist eine wohltuend entlastende Erkenntnis. / / /
 
AUS DEM INHALT: / / / EINLEITUNG- 9 / / T E I L 1 / WANN IST DAS LEBEN NUR SO / KOMPLIZIERT GEWORDEN? - 27 / Gefangen in der Geschäftigkeitsfalle - 32 / Wie Angst uns in Geiselhaft nimmt - 45 / Lebenslange Angewohnheiten über Bord werfen - 63 / / T E I L 2 / WORUM ES WIRKLICH GEHT - 71 / Der Immer-mehr-Mythos - 80 / Das 80-zu-20-Leben - 88 / Sich der eigenen Kraft bewusst werden - 99 / / T E I L 3 / EIN WENIGER-IST-MEHR-LEBEN -107 / Der Instinkt liegt richtig, das System liegt falsch - in / Zurückschneiden, Filtern, Fokussieren - 121 / Die eine Sache ausfindig machen -143 / / T E I L 4 / WENIGER TUN, MEHR ERREICHEN - 157 / Die Macht des Einfachen - 163 / Das persönliche Produktivitätsprinzip - 180 / / / Sich mit der Zeit verbünden - 191 / Lassen, erledigen oder delegieren - 211 / / ANHANG -2 2 7 / Dank - 229 / Hilfreiche Apps - 231 / Weiterführende Literatur - 233

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Wasmund, Sháá
Verfasser*innenangabe: Sháá Wasmund ; aus dem Englischen von Beate Schäfer
Jahr: 2017
Verlag: München, dtv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.Y
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ISBN: 3-423-26153-6
2. ISBN: 978-3-423-26153-1
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 234 Seiten : Illustrationen
Reihe: dtv premium
Schlagwörter: Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenstechnik
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Beate
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Do less, get more
Fußnote: Titelzusatz auf dem Cover: mit praktischen Anleitungen. - Literaturverzeichnis: Seite 233-[235]
Mediengruppe: Buch