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Aquafitness
im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
VerfasserIn: Heimburger, Florence
Verfasserangabe: Florence Heimburger
Jahr: 2017
Verlag: München, Leo
Mediengruppe: Buch
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 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Heim / College 2a - Zeitschriften Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
VERLAGSTEXT:
»Aquasport ¿ ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.
Details
VerfasserIn: Heimburger, Florence
VerfasserInnenangabe: Florence Heimburger
Jahr: 2017
Verlag: München, Leo
Systematik: VS.T
ISBN: 978-3-9573608-8-5
2. ISBN: 3-9573608-8-9
Beschreibung: 94 Seiten : Illustrationen
Mediengruppe: Buch