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Vorbestellen	Zweigstelle: 21., Brünner Str. 138	Standorte: NK.ED Grill	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Kochbuch zum Bestseller der Autorin mit über 200 leckeren Rezepten für eine Ernährung nach dem GLYX-Prinzip: dauerhaft schlank durch die richtigen Kohlehydrate.Wer durch Grillparzers Buch "Die GLYX-Diät" (BA 7/03) auf den Geschmack gekommen ist und weitere Rezeptvorschläge braucht, wird im neuen Buch der Autorin fündig. Das Kochbuch zum Bestseller liefert über 200 Rezepte nach dem GLYX-Prinzip, also einer Ernährung mit Lebensmitteln, die einen niedrigen Glykämischen Index haben, den Blutzuckerspiegel lange konstant halten und somit Heißhunger verhindern. Es gibt Rezepte zu allen Hauptmahlzeiten, Tipps für gesunde Snacks, weiterhin Schnellgerichte für Eilige und Süßes für Genießer. Bibliotheken, in denen "Die GLYX-Diät erfolgreich läuft, können den "Nachschlag" genauso einsetzen. Inhaltlich beinahe identisch und auch optisch fast ein Zwilling, kann aber auch der Titel von S. Raht: "Das GLYX-Kochbuch" (in dieser Nr.) empfohlen werden. Raht ist 2 Euro teurer, dafür fest gebunden daher ausleihsicherer. (2)