Von einfachen Redewendungen, über Geschichten, Bilder, Figuren und Aufstellungsformate: Die systemische Metaphern-Schatzkiste zeigt, wie Sie in Beratung, Coaching, Supervision und Therapie durch die kreative Nutzung von Bildern und Analogien wahre Wunder bewirken können. Neben einer theoretischen Fundierung bietet das Buch methodische Anleitungen, Praxisbeispiele, Übungen und Hinweise zu Arbeitsmaterialien. Die systemische Metaphern-Schatzkiste ist die ultimative Fundgrube für alle, die mit Metaphern und analogen Verfahren arbeiten. Der zielgerichtete Einsatz von Sprachbildern, Imagination, Kreativität und Visualisierung eröffnet neue Perspektiven, bringt stockende Prozesse wieder in Schwung und gibt ihnen eine ganz neue, oft überraschende Wendung. Ergänzt wird das Buch durch zahlreiche Download-Materialien, zu denen neben Arbeitsblättern und Druckvorlagen auch eine einzigartige, strukturierte Sammlung mit über 20.000 Sprachbildern und Redewendungen gehört. Für die Neuauflage wurden Erklärungen und Anleitungen ergänzt und neu strukturiert, zusätzliche Abbildungen und Praxisbeispiele aufgenommen und die Web- und Material-Tipps aktualisiert. Seit ihrem ersten Erscheinen hat sich die Metaphern-Schatzkiste zu einem Standardwerk systemischer Arbeit entwickelt, das für jedes Praxisfeld eine Fülle von Impulsen bereithält.
Inhalt
1 Vorwort 11
2 Metaphern: Definitionen und Formen 17
2.1 Was sind Metaphern? 17
2.2 Metaphernwelten: Themenbereiche bildhafter Sprache 21
2.3 Grundformen sprachlicher Metaphern 24
2.3.1 Einfache sprachliche Metaphern 24
2.3.2 Geflügelte Worte, Sprichwörter, Sinnsprüche und
Aphorismen als Metaphern 28
2.3.3 Komplexe Erzählformen als Metaphern 31
2.3.4 Lyrische Texte als Metaphern 34
2.4 Weitere Darstellungsformen von Metaphern 35
3 Grundprinzipien und Basistechniken der Arbeit mit Metaphern 37
3.1 Grundprinzipien der Arbeit mit Metaphern 38
3.1.1 Perspektivenwechsel und Zirkularität 38
3.1.2 Reframing 43
3.1.3 Kontextualisierung: das relevante System 45
3.1.4 Externalisierung als Objektivation und Personifikation 47
3.1.5 Rekontextualisierung und Analogiebildung 49
3.1.6 Dissoziation und Assoziation 51
3.1.7 Anker 58
3.1.8 Internalisierung und Habitualisierung 60
3.1.9 Pacing und Leading 62
3.1.10 Narration 62
3.1.11 Symbolische Interaktion 65
3.1.12 Humor, Leichtigkeit und Bezogenheit 66
3.2 Basistechniken der Arbeit mit Metaphern 67
3.2.1 Implizites Verwenden von Metaphern 68
3.2.2 Explizites Aufgreifen und Ausweiten von Metaphern 69
3.2.3 Anbieten von Metaphern 70
3.2.4 Nutzung des Zufalls 71
3.2.5 Offene, verdeckte und teiloffene Arbeit 73
3.3 Metaphern für beratende und therapeutische Tätigkeiten 76
4 Arbeiten mit Bezeichnungen und Sätzen 79
4.1 Metaphern als Objektivation und Personifikation 79
4.1.1 Objektivationen 79
4.1.2 Personifikationen 82
4.2 Innere Anteile und Ich-Zustände (Ego-States) 84
4.2.1 Grundbegriffe der Arbeit mit inneren Anteilen und
Ego-States 85
4.2.2 Grundsätze der Arbeit mit inneren Anteilen und Ego-States 89
4.2.3 Wertschätzender Umgang mit inneren Anteilen und
Ego-States 91
4.2.4 Innere Anteile und Ego-States erkunden 94
4.2.5 Innere Anteile und Ego-States hörbar machen 98
4.2.6 Innere Anteile und Ego-States als Team 101
4.2.7 Verhandlungen zwischen inneren Anteilen und Ego-States
inszenieren 102
4.2.8 Neue innere Anteile und Ego-States entwickeln und
vorhandene stärken 106
4.3 Metaphernwelten: Imaginäre Orte, Landschaften und Kontexte 109
4.3.1 Metaphernwelten aufgreifen und ausweiten 109
4.3.2 Eine Metaphernwelt anbieten 111
4.3.3 Den Zufall nutzen mit Metaphernwelten-Losen 112
4.4 Sprichwörter, Aphorismen und Zitate 113
4.4.1 Das Sprichwort-und Zitate-Orakel 115
4.4.2 Das Zeitschriften-und Bücher-Orakel 118
5 Arbeiten mit Erzählungen und Geschichten 119
5.1 Grundlegende Methoden der Arbeit mit Erzählungen und
Geschichten 120
5.1.1 Geschichten gemeinsam erfinden 120
5.1.2 Die Nutzung von Phasenmodellen 123
5.1.3 Entwerfen eigener Geschichten mit Symbolwürfeln 127
5.1.4 Entwerfen eigener Geschichten mit Begriffszetteln und
Bildkarten 134
5.1.5 Geschichten anbieten 137
5.1.6 Zufallsgeschichten 140
5.2 Verschiedene Formen von Erzählungen und Geschichten 141
5.2.1 Märchen 141
5.2.2 Sagen, Legenden und Mythen 146
5.2.3 Fabeln 147
5.2.4 Gleichnisse und Parabeln 151
5.2.5 Anekdoten 153
5.2.6 Gedankenexperimente 156
5.2.7 Dilemmata und Paradoxien 157
5.2.8 Witze 159
6 Arbeiten mit Gedichten und Liedern 161
6.1 Gedichte 161
6.1.1 Gedichte aussuchen 161
6.1.2 Gedichte schreiben 163
6.2 Lieder 164
6.2.1 Lieder mit Bedeutung 164
6.2.2 Das zufällige Lied 165
7 Arbeiten mit Bildern 167
7.1 Arbeiten mit dem Herstellen von Bildern 167
7.1.1 Freies Malen, Collagen und Fotografien 167
7.1.2 Bilder von Objektivationen und Personifikationen 170
7.1.3 Fotocoaching 171
7.1.4 Problembild und Lösungsbild 174
7.1.5 Triptychon und Quadriptychon 177
7.1.6 Bilderfolgen und Comics 184
7.1.7 Zufallsbilder 185
7.1.8 Positionierungsbilder 187
7.2 Arbeiten mit Bildern und Bildkarten 196
7.2.1 Grundtechniken und Materialien 196
7.2.2 Auswählen von Bildern 200
7.2.3 Zufälliges Ziehen von Bildern 202
7.2.4 Cartoons 210
7.2.5 Mehrdeutige Bilder und multistabile Muster 211
7.2.6 Bilderrätsel und Knobelaufgaben 213
8 Arbeiten mit Skulpturen und Architektur 217
8.1 Figurenaufstellungen 217
8.1.1 Ein Ablaufschema für Figurenaufstellungen 218
8.1.2 Dissoziative und assoziative Formen der Figurenaufstellung 225
8.1.3 Materialien für Figurenaufstellungen 227
8.2 Aufstellungen mit Bodenankern, Timelines, Stellvertreterinnen
und Stellvertretern 246
8.2.1 Aufstellungen mit Bodenankern 248
8.2.2 Aufstellungen auf der Timeline 266
8.2.3 Aufstellungen mit Stellvertreterinnen und
Stellvertretern 272
9 Arbeiten mit bewegungs- und handlungsorientierten Methoden 285
9.1 Psychodrama 285
9.2 Hand- und Fingerpuppen 293
9.3 Musizieren und Tanzen 296
9.4 Symbolische Körpererfahrungen und symbolische Handlungen 298
9.5 Rituale 301
9.6 Artefakte, Talismane und Amulette 306
9.7 Beobachtungs-und Handlungsaufgaben 310
10 Ein Modell der Arbeit mit Metaphern 317
10.1 »Alice hinter den Spiegeln« 317
10.2 Die Spiegelarchitektur der Arbeit mit Metaphern 327
10.3 Das Grundmuster der Arbeit mit Metaphern 333
11 Die Metaphernsammlung 339
11.1 Eine Systematik sprachlicher Metaphern und der Aufbau der
Metaphernsammlung 339
11.2 Räumliche, materielle und zeitliche Orientierung 346
11.2.1 Oben und unten 346
11.2.2 Reihenfolge 346
11.2.3 Entfernung 347
11.2.4 Gewicht, Stärke und Größe 347
11.2.5 Maße und Gewichte 348
11.3 Wahrnehmung 348
11.3.1 Sehen 349
11.3.2 Hören 349
11.3.3 Riechen 350
11.3.4 Schmecken 350
11.3.5 Fühlen 350
11.4 Handlung und Bewegung 350
11.4.1 Hände, Arme und Handlungen 350
11.4.2 Füße, Beine und Bewegung 351
11.5 Physiologische und organische Zustände 351
11.5.1 Kopf 351
11.5.2 Körper 352
11.5.3 Schlaf und Träume 352
11.5.4 Gesundheit und Krankheit 353
11.5.5 Sterben, Tod und Friedhof 353
11.6 Tätigkeiten und Berufe 353
11.6.1 Lesen, Schreiben und Rechnen 353
11.6.2 Spielen 354
11.6.3 Farben, Malerei und Kunsthandwerk 354
11.6.4 Musizieren 354
11.6.5 Sport 355
11.6.6 Wege und Fahrzeuge 355
11.6.7 Schifffahrt und Fischerei 355
11.6.8 HandwerkundHausbau 356
11.6.9 Bergbau und Goldgräberei 356
11.6.10 Elektrizität und Mechanik 356
11.6.11 Textilhandwerk 357
11.6.12 Kochen, Essen und Trinken 357
11.6.13 Garten und Landwirtschaft 357
11.6.14 Försterei und Jägerei 358
11.6.15 Recht und Strafe 358
11.6.16 Politik und Verwaltung 358
11.6.17 Militär und Krieg 358
11.6.18 Schule und Lernen 359
11.6.19 Theater, Oper, Kino, Zirkus und Jahrmarkt 359
11.7 Literarische und cineastische Themen 360
11.7.1 Märchen 360
11.7.2 Fabeltiere und-wesen 360
11.7.3 Ritterinnen und Ritter 360
11.7.4 Piratinnen und Piraten 361
11.7.5 Western 361
11.7.6 Krimi, Agentinnen und Agenten 361
11.7.7 Science-Fiction 361
11.7.8 Superheldinnen und Superhelden 362
11.7.9 Grusel und Horror 362
11.7.10 Allgemeine Rollen und Charaktere 363
11.8 Menschen und ihre Eigenschaften 363
11.8.1 Familie 363
11.8.2 Freundschaft und Feindschaft 363
11.8.3 Charakterschwächen 364
11.8.4 Glück und Unglück 364
11.9 Materielle und immaterielle Werte 364
11.9.1 Kirche und Glauben 365
11.9.2 Himmel und Hölle 365
11.9.3 Wahrheit und Lüge 365
11.9.4 Geld, Schmuck und Handel 366
11.9.5 Zeit 366
11.9.6 Möbel und Einrichtung 366
11.10 Natur und Elemente 366
11.10.1 Licht und Schatten 367
11.10.2 Himmel und Wolken 367
11.10.3 Planeten und Weltall 367
11.10.4 Wetter 367
11.10.5 Wasser 368
11.10.6 Feuer 368
11.10.7 Stein und Eisen 369
11.10.8 Tiere 369
12 Danksagung 371
13 Quellen-und Materialienverzeichnis 373
13.1 Fachliteratur 373
13.2 Metapherngeschichten für Therapie und Beratung 378
13.3 Gedichte, Geschichten, Geschichtensammlungen und Lieder 378
13.4 Rätsel 378
13.5 Bilderbücher 378
13.6 Bildkartensets 379
13.7 Symbolwürfel 381
13.8 Sprüche und Zitatezettel 381
14 Verzeichnis der Übungen 383
15 Autoreninformationen 385