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Älter werde ich später

das Geheimnis, schön und sinnlich, fit und entspannt zu sein
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Berben, Iris
Verfasser*innenangabe: Iris Berben
Jahr: 2001
Verlag: München, Mosaik-Verl.
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Die attraktive Schauspielerin Iris Berben (Jahrgang 1950) stellt hier ihr ganz persönliches Schönheits- und Anti-Aging-Programm vor und gibt Tipps, die für jeden nachvollziehbar sind. Sie beginnt mit der Gesichtspflege - von der Reinigung bis zum Make-up - und verrät, was sie völlig meidet, um den Alterungsprozess hinauszuzögern, z.B. Sonne, was sie vom Lifting und von Hormonbehandlung hält und wie man am besten mit dem Problem graue Haare umgeht. Sie berichtet allgemein über Haar- und Körperpflege und wie sie ihren Körper verwöhnt (Schlaf- und Essgewohnheiten) und neue Kraft schöpft, dass sie Gymnastik eigentlich nicht mag, sie aber trotzdem durchzieht. Recht offen diskutiert sie über die verschiedenen Probleme und man erfährt dabei auch Persönliches aus dem Leben der bekannten Schauspielerin, ihre Lebenseinstellung, ihre Schwächen und Stärken.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Berben, Iris
Verfasser*innenangabe: Iris Berben
Jahr: 2001
Verlag: München, Mosaik-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.OS
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ISBN: 3-576-11462-9
Beschreibung: 156 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Körperpflege, Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Berben, Iris; Haase, Esther
Mediengruppe: Buch