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Die unglaubliche Kraft der Natur

wie Stress Tieren und Pflanzen den Weg weist
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ziege, Madlen
Verfasser*innenangabe: Madlen Ziege
Jahr: 2023
Verlag: München, Piper
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Aus der genauen Beobachtung wie Tiere (in ihrem Fall die Stadtkaninchen in Frankfurt am Main) mit Stress umgehen, zieht die Autorin Rückschlüsse, wie auch Menschen Stress managen, ihn reduzieren oder sogar besiegen können.
 
 
Aus dem Inhalt:
Das Kaninchen-Dilemma 7 / / Einleitung 9 / Eine Stadt, die k. o. schlägt 9 / Glückliche Stadtkaninchen 14 / Macht Stress Magengeschwüre? 17 / Stress, die große Unbekannte 20 / Stress ist die Lösung, nicht das Problem 23 / Jede Herausforderung ist eine Chance 27 / / 1 Der Mythos Stress 32 / Die Wirkung von Dreck 32 / Das Märchen vom guten und schlechten Stress 39 / Vom inneren Gleichgewicht 44 / Sind Stresshormone Relaxhormone? 53 / Stress ist, wenn die Fitness leidet 61 / / 2 Der richtige Platz ist, wo die Fitness groß ist 68 / Finde dein Optimum 68 / Achte auf deine Beziehungen 77 / Gefühle lügen nicht 87 / Jeder Ort hat seine Logik 93 / Stadt ist das neue Land 100 / / / 3 Zu Hause ist es am schönsten!? 110 / Das Leben passt sich an 110 / Ab mit dem Kopf 119 / Fantastische Pflanzen 126 / Zufall, Gene, Lernen 139 / Mach dir die Welt, wie sie dir gefällt 149 / / 4 Irgendwas ist immer 161 / Der Bär im Mond 161 / Den perfekten Ort gibt es nicht 168 / Mach das Beste draus 178 / Stress and the City 186 / Resilienz 198 / / 5 Nutze die Kraft für dich 208 / Vertraue deinem Gefühl 208 / Die Dosis macht das Gift 213 / Jedem Tierchen sein Pläsierchen 222 / / Danksagung 229 / / Literatur 231

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ziege, Madlen
Verfasser*innenangabe: Madlen Ziege
Jahr: 2023
Verlag: München, Piper
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NN.BU, I-24/01
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Longlist Wissenschaftsbuch 2024
ISBN: 978-3-492-07136-9
2. ISBN: 3-492-07136-8
Beschreibung: 238 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß
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Fußnote: Literaturverzeichnis: Seite 231-[239].
Mediengruppe: Buch