Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 16., Rosa-Luxemburg-G. 4	Standorte: VS.T Baur	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Es gibt schon mehrere Trainingsanleitungen für einen straffen Bauch: D. Burger (BA 9/99), H. H. Fach (BA 2/99), U. Novotny (BA 7/00) und "Weg mit dem Bauch" (BA 8/96). Das neue Buch haben 2 Physiotherapeuten verfasst. Die von ihnen empfohlenen Übungen zur Kräftigung der Bauchmuskeln werden von einer Frau und einem Mann auf Farbfotos demonstriert. Jede Trainingseinheit beginnt mit einem Trainingstest. Einige Ausgleichsübungen für den Rücken und Grundregeln für die Ernährung ergänzen das Trainingsprogramm. Dieser Band ist weniger umfangreich als die oben genannten Titel, und er kostet am wenigsten. (2)