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OfficeYoga für Körper, Geist und Seele
VerfasserIn: Martin, Sébastien
Verfasserangabe: Sébastien Martin. Gelesen von Barbara Stoll und Christian Büsen
Jahr: 2014
Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder Audio
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.NK.VEO Martin / College 3d - AV-Medien Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Der Bankmanager und Yoga-Lehrer Sébastien Martin liefert eine plausible und einfache, mit den maßgebenden Lehren der Yoga-Philosophie unterfütterte Anleitung zu mehr körperlicher und mentaler Stärke und einen Zustand souveräner Gelassenheit im (Büro-)Alltag. Dazu Toolboxes mit praktischen Übungen aus dem Yoga-Fundus sowie Atemtechniken und Basisanleitungen für Meditationen auf dem Bürostuhl.
Details
VerfasserIn: Martin, Sébastien
VerfasserInnenangabe: Sébastien Martin. Gelesen von Barbara Stoll und Christian Büsen
Jahr: 2014
Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder Audio
Beilagen: Beih.
Systematik: CD.NK.VEO
ISBN: 978-3-451-35087-0
2. ISBN: 3-451-35087-4
Beschreibung: 2 CDs (ca. 160 Min.)
Beteiligte Personen: Stoll, Barbara ; Büsen, Christian
Mediengruppe: Compact Disc