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Theraband

das 8-Minuten-Workout
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Tschirner, Thorsten
Verfasser*innenangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Tschi / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 02.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Funktionelles Training mit dem Theraband für 3 Niveaustufen, zusätzlich auch als HIIT-Training durchführbar. Trainiert wird in sehr kurzen Einheiten mehrmals die Woche. Mit Übungs-DVD.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Tschirner, Thorsten
Verfasser*innenangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-8338-5833-8
2. ISBN: 3-8338-5833-8
Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : Illustrationen +1 DVD
Schlagwörter: Gummiband, Muskeltraining, Übungssammlung, Deuserband, Fitnessband, Flexiband, Miniband, Muskelübung, Thera-Band
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch