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Progressive Muskelrelaxation

Anleitung nach Edmund Jacobson
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Günther, Maja ; Morgenstern, Claudia
Verfasser*innenangabe: Maja Günther und Claudia Morgenstern. Herbert Schäfer liest
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Argon Balance
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

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Inhalt

Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Günther, Maja ; Morgenstern, Claudia
Verfasser*innenangabe: Maja Günther und Claudia Morgenstern. Herbert Schäfer liest
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Argon Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.NK.VET
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ISBN: 978-3-8398-8119-4
2. ISBN: 3-8398-8119-6
Beschreibung: 1. Auflage, ungekürzte Ausgabe, 1 CD (62 Min.) + 1 Booklet
Schlagwörter: Progressive Muskelrelaxation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert; Schäfer, Herbert
Mediengruppe: Compact Disc