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78 von 997
Täglich besser essen
meine 100 besten Rezepte für deine Gesundheit
Verfasserangabe: Hugh Fearnley-Whittingstall ; Fotos von Simon Wheeler
Jahr: 2021
Verlag: Aarau ; München, atVerlag
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbarnicht verfügbar
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 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VL.KVV Fear / College 2a - Freizeit Status: Entliehen Frist: 29.09.2021 Vorbestellungen: 0
Inhalt
Es ist gar nicht so schwierig, seine Essgewohnheiten und damit sein ganzes Leben zu verbessern. Mithilfe von 7 einfachen Strategien, die der Bestsellerautor in diesem Buch zusammenfasst, gelingt das ganz einfach. Dabei geht es nicht um die »einzig richtige Art«, sich zu ernähren. Es ist vielmehr eine Ermunterung zu lernen, was gesund für uns ist, und diese Dinge zu geniessen. Fearnley-Whittingstalls Strategien sind klar formuliert und einfach umzusetzen. Er führt uns weg von industriell verarbeiteten Nahrungsmitteln hin zu einer Ernährung, die nicht nur ausgezeichnet schmeckt, sondern auch zur Darmgesundheit beiträgt und Energie für das Leben spendet. Im Rezeptteil präsentiert er 100 alltagstaugliche Gerichte, viele davon auch als »Lunchbox-Rezepte« zum Mitnehmen. Zum Beispiel Pilz-Artischockensuppe, gebackenen Hecht mit Kimchi-Butter, Lammsteaks mit marokkanischem Gewürz und Gersten-Kräuter-Taboulé, Kerne-Mandel-Kuchen sowie fruchtige Granitas und Kombuchas. Das gesündere Leben kann beginnen! (Verlagstext)
Details
VerfasserInnenangabe: Hugh Fearnley-Whittingstall ; Fotos von Simon Wheeler
Jahr: 2021
Verlag: Aarau ; München, atVerlag
Systematik: VL.KVV
ISBN: 978-3-03902-113-0
2. ISBN: 3-03902-113-3
Beschreibung: 415 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Wheeler, Simon
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch