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Wenn Erwachsene in den Sattel wollen

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Prockl, Erika
Verfasser*innenangabe: von Erika Prockl
Jahr: 2006
Verlag: Lüneburg, Cadmos-Verl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Inhalt

Das Trainingsprogramm, zu dessen Durchführung nur ein Sessel und ein Physio-Ball gebraucht werden, vermittelt die Autorin, eng angelehnt an die Lektionen des Reitunterrichts, Übungen zur Balance, Aufrichtung und Entspannung.Neuauflage der erstmals 1999 (BA 1/00) erschienenen Reitlehre für erwachsene Reitschüler. Die Autorin, Studienrätin und staatlich geprüfte Reitlehrerin, hat aus ihrer eigenen Erfahrung als erwachsene Reit-Einsteigerin ein Trainingsprogramm zusammengestellt, das älteren Reitanfängern helfen soll, Angst und Unsicherheit abzubauen. Die von ihr entwickelten Vorübungen lassen sich mit wenigen Hilfsmitteln wie Stuhl und Physio-Ball durchführen. Sie helfen, die richtige Balance, Haltung und entspannte Reitbewegungen zu trainieren. Neu ist die beigefügte DVD, die die im Buch aufgezeigten Übungen eindrucksvoll veranschaulicht. (2)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Prockl, Erika
Verfasser*innenangabe: von Erika Prockl
Jahr: 2006
Verlag: Lüneburg, Cadmos-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.P
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ISBN: 3-86127-427-2
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Reiten
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Mediengruppe: Buch