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Combatives Training
Methoden für konsequente Selbstverteidigung
Verfasserangabe: Jörg Sagmeister, Stefan Reinisch, Sinisa Maletic, Willi Haager
Jahr: 2020
Verlag: Norderstedt, BoD - Books on Demand
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
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 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.HO Sagm / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Die Art des Trainings entscheidet über Erfolg oder Misserfolg in der Selbstverteidigung.
Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite große Vorteil: sie lassen sich dynamisch und mit einem widerständigen Partner trainieren ("alive"), ohne dass dadurch ein unverhältnismäßiges Risiko gegeben ist.
Zusammengefasst also ein weiterer Schritt in Richtung eines sinnvollen und zielorientierten Trainings.
Details
VerfasserInnenangabe: Jörg Sagmeister, Stefan Reinisch, Sinisa Maletic, Willi Haager
Jahr: 2020
Verlag: Norderstedt, BoD - Books on Demand
Systematik: VS.HO
ISBN: 978-3-7519-5998-8
2. ISBN: 3-7519-5998-X
Beschreibung: 102 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Maletic, Sinisa; Haager, Willi
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch