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Qigong für Musiker

die ganzheitliche Methode für entspanntes und gesundes Musizieren
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hartmann, Frank
Verfasser*innenangabe: Frank Hartmann
Jahr: 2004
Verlag: Mainz ; London ; Madrid ; New York ; Paris ; Tokyo ; Toronto, Schott
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Qi Gong - eine Art "Atemheilgymnastik" - ist ein Verfahren der traditionellen chinesischen Medizin. Es verbindet Atmung, locker fließende Bewegungen, Dehnungen und Konzentration auf verschiedene Meridiane (Energiebahnen) zu einem ganzheitlichen und in denGrundzügen leicht erlernbaren Gesundheitssystem. Für Musiker sind vier Aspekte dieser ganzheitlichen Methode von entscheidender Bedeutung: Verbindung von Atem und musikalischer Gestaltung, Stressbewältigung und -prävention, Muskuläre Spannungen, Spieltechnik und Ausgleich physischer, durch Spielhaltung bedingter Belastungen. Das hier vorgestellte praxisorientierte Übungskonzept führt zu einer Einheit des Interpreten mit der Musik und sich selbst, zu "Wu Wei -dem "Tun durch Nicht-Tun". Die theoretischen Grundlagen aus der traditionellen chinesischen Medizin und der westlichen Bewegungslehre werden leicht verständlich dargelegt. Übersichtliche Darstellungen erläutern die Übungsfolgen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hartmann, Frank
Verfasser*innenangabe: Frank Hartmann
Jahr: 2004
Verlag: Mainz ; London ; Madrid ; New York ; Paris ; Tokyo ; Toronto, Schott
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Systematik: Suche nach dieser Systematik KM.ME3
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ISBN: 3-7957-8728-9
Beschreibung: 122 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Ch'i-kung, Musizieren, Qigong
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch