X
  GO
Ihre Mediensuche
Suche
Zweigstelle
Medienart


13 von 36
Standfest und Stabil
in Balance bleiben ; Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren ; den Alltag sicher meistern ; Stürze verhindern
Verfasserangabe: Jörn Winkler & Petra Regelin
Jahr: 2011
Verlag: Aachen [u.a.], Meyer & Meyer
Reihe: Kursmanual
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.TR Wink / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Das Buch basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Sturzprophylaxe im Alter. Die Angst vor Stürzen nimmt im Alter zu. Daher ist das regelmäßige Training von Gleichgewicht und Kraft wichtig. Es stabilisiert den Körper und hilft, Stürze zu verhindern.Dieses Buch liefert zahlreiche Übungen und Bewegungsspiele für ein Sturzprophylaxe-Training mit Spaß. (Verlagstext)
Details
VerfasserInnenangabe: Jörn Winkler & Petra Regelin
Jahr: 2011
Verlag: Aachen [u.a.], Meyer & Meyer
Systematik: VS.TR
ISBN: 978-3-89899-708-9
2. ISBN: 3-89899-708-1
Beschreibung: 1. Aufl., 178 S. : zahlr. Ill.
Reihe: Kursmanual
Sprache: ger
Mediengruppe: Buch