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E-Medium
Brainfitness
Denken und Bewegen
VerfasserIn: Jasper, Bettina M.
Verfasserangabe: Bettina M. Jasper
Jahr: 2012
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: eBook
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Zweigstelle: E-Medien Standorte: Status: Download Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Dieses Buch stellt Zusammenhänge zwischen geistiger und körperlicher Fitness her. Es erläutert an praktischen Beispielen Auswirkungen des körperlichen Trainings auf geistige Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig wird die umgekehrte Wirkungsweise Einflüsse von Gehirntraining auf Verständnis und Ausführung von Bewegungsaufgaben verdeutlicht. Eine Vielzahl von Übungs- und Spielbeispielen für die Bewegungspraxis wird aufgeführt. Neue Ideen zum Einbau in die Turn- und Sportpraxis gehören ebenso dazu wie bekannte Formen, die bezüglich ihrer Wirkung auf geistige Fitness betrachtet dem körperlichen Training eine neue Dimension geben. Das Gehirn als menschliche Schaltzentrale wird durch einen anschaulichen Theorieteil etwas weniger geheimnisvoll. Praktische Übungsbeispiele für gezieltes Gehirntraining zeigen außerdem Möglichkeiten auf, sich auf komplizierte Bewegungsaufgaben mental vorzubereiten. Bewegungsexperten finden Impulse für ihre sportlichen Übungsstunden. Gehirntrainer bekommen Anregungen für Bewegungsspiele, die sich zum Teil auch in engen Seminarräumen umsetzen lassen.
Details
VerfasserIn: Jasper, Bettina M.
VerfasserInnenangabe: Bettina M. Jasper
Jahr: 2012
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
E-Medium: Download E-Medium
Systematik: TE.PI.YA
ISBN: 978-3-8403-0854-3
2. ISBN: 3-8403-0854-2
Beschreibung: 196 S. : Ill., graph. Darst.
Sprache: ger
Mediengruppe: eBook