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Erwachsen werden

Achtsamkeit und Wertebewusstsein ; [100 praktische Übungen]
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Vopel, Klaus W.
Verfasser*innenangabe: Klaus W. Vopel
Jahr: 2018
Verlag: Salzhausen, iskopress
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: PN.EJ Vope / College 3e - Pädagogik / Regal 327 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

VERLAGSTEXT: / / Mit der Pubertät beginnt eine Zeit tiefer Veränderungen. Neue Gefühle und Wünsche melden sich, Werte und Ziele werden wichtiger. Eigene Entscheidungen bringen sowohl Freiheit als auch Verunsicherung. Die erprobten therapeutischen Interventionen, Spiele und Übungen dieses Bandes können die Selbstfindung begleiten und Jugendlichen und jungen Erwachsenen zwischen 12 und 24 Jahren helfen, neue Stabilität in einer unruhigen Welt zu finden.
 
AUS DEM INHALT: / / / Einleitung 9 / I. Neurologie der Adoleszenz 9 / II. Die Aufgaben der Gruppenleitung 14 / / Kapitel 1: Identität 23 / Mein Foto 24 / Collage. 25 / Hallo, so bin ich ! 26 / Wenn ich ein Tier wäre 28 / Gute Erinnerungen 29 / Selbstbild 30 / Sorgen 32 / Höhepunkte 33 / Wie mich andere sehen 34 / Mein ideales Selbstbild 36 / Körperbild 1 38 / Körperbild 2 40 / Wertebogen «Körperbild 2» 41 / Stimmen in meinem Kopf 42 / Mein Schatten 44 / Mein innerer Kritiker 45 / / Kapitel 2: Familie und Freunde 47 / Mein Bild von mir als Kind 48 / Gruppenbild mit Freunden 49 / Liebe 50 / Wertebogen «Liebe» 51 / Familienclan 52 / Wertebogen «Familienclan» 53 / Brief an die Mutter 54 / Das Aquarium 56 / Familiengedicht 57 / Der Brief vom Himmel 59 / Familiengötter 60 / Der Apfel fallt nicht weit 62 / Wertebogen «Der Apfel fallt nicht weit.» 63 / / / Meine Clique 64 / Wertebogen «Meine Clique» 65 / Soziale Intelligenz 67 / Wertebogen «Soziale Intelligenz» 68 / Idealer Freund/ideale Freundin 71 / Fragen und Antworten 73 / / Kapitel 3: Emotionale Kompetenz 75 / Was geht mir durch den Kopf? 76 / Empfindlichkeiten 77 / Wenn ein Gefühl fehlt 78 / Schmerzen 80 / Entscheidungen 81 / Emotionale Autobiografie 82 / Mein Leben als Tier. 83 / Wut und Ä rger 84 / Wertebogen «Wut und Ärger» 85 / Ärgerprävention 86 / Wertebogen «Ärgerprävention» 87 / Ärger entschärfen 89 / Depression 91 / Ein schmerzlicher Verlust 94 / Wertebogen «Ein schmerzlicher Verlust» 95 / Abschied nehmen 96 / Verluste 98 / Einen Verlust untersuchen 100 / Wertebogen «Auswirkung von Verlusten» 101 / Trauer 103 / Wertebogen «Trauer» 104 / S tress 105 / Wertebogen «Stress» 106 / Zur Ruhe kommen 107 / Ängste und Befürchtungen 109 / Wertebogen «Ängste und Befürchtungen» 110 / Graffitiwand 111 / Wertschätzung 112 / Gute Erinnerungen 113 / Alkohol und D rogen 115 / / / Wertebogen «Alkohol und Drogen» 116 / Ein Brief von meinem Schutzengel 118 / Sex 120 / Wertebogen «Sex» 121 / Verletzungen 122 / Wertebogen «Verletzungen» 123 / / Kapitel 4: Verantwortung 125 / Selbstständig werden 126 / Wertebogen «Selbstständig werden» 128 / Zurückblicken, um voranzukommen. 129 / Drei goldene Äpfel 130 / Das geflügelte Pferd 132 / Helden 134 / Fehler sind okay 135 / Kooperation 136 / Vergebung 137 / Meine Werte 139 / Wertebogen «Meine Werte» 140 / Bekenntnisse 141 / Wertebogen «Bekenntnisse» 142 / / Kapitel 5: Meine Zukunft 143 / Erfolg. 144 / Wertebogen «Erfolg» 145 / Jetzt 146 / Wertebogen «Jetzt» 147 / Morgen 148 / Sterben 149 / Wertebogen «Sterben» 150 / Einsamer Strand 151 / Hinter dem Wasserfall 154 / Der Sprung. 156 / Hoffnung 159 / Wertebogen «Hoffnung» 160 / Ziele und Werte 161 / Wertebogen «Ziele und Werte» 162 / Weiße Magie 163 / / / Die Schlüssel 164 / Das letzte Jahr 165 / Wertebogen «Das letzte Jahr» 166 / Philosophie der Hoffnung 168 / Wertebogen «Hoffhungstest» 169 / Glaube und Zweifel 170 / Wertebogen «Glaube und Zweifel» 171 / Inspiration 172 / Metaphern 173 / Blockade auflösen 175 / Das Jahr im Rückblick 177 / Höhepunkte 178 / Herausforderungen 179 / Das neue Jahr 180 / Das Ziel 181 / Von der Vergangenheit lernen 182 / Wertebogen «Von der Vergangenheit lernen» 183 / Anregende Träume 184 / Heldenreise 185 / Perspektivwechsel 187 / Drei Freunde 188 / Was bringt mich voran? 190 / Wertebogen «Was bringt mich voran?» 191

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Vopel, Klaus W.
Verfasser*innenangabe: Klaus W. Vopel
Jahr: 2018
Verlag: Salzhausen, iskopress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PN.EJ
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ISBN: 3-89403-461-0
2. ISBN: 978-3-89403-461-0
Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten
Schlagwörter: Gefühl, Gruppenarbeit, Gruppentherapie, Identitätsfindung, Jugend, Jugendpsychotherapie, Sozialkompetenz, Werterziehung, Widerstandsfähigkeit, Übung, Affektleben, Emotion, Emotionalität, Fühlen, Gefühle, Gefühlsleben, Gemütsbewegung, Gruppenpsychotherapie, Identitätssuche, Jugend <12-20 Jahre>, Jugendalter, Jugendliche, Jugendlicher, Psychische Widerstandsfähigkeit, Resilienz, Selbstfindung, Soft Skills, Soziale Fertigkeit, Soziale Fähigkeit, Soziale Kompetenz, Teenager, Werteerziehung, Üben, Übungen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch