X
  GO
Ihre Mediensuche
Suche
Zweigstelle
Medienart


3 von 26
E-Medium
Laufen - ein Leben lang
VerfasserIn: Galloway, Jeff
Verfasserangabe: Jeff Galloway
Jahr: 2011
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Exemplare
ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: E-Medien Standorte: Status: Download Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Olympiateilnehmer Jeff Galloway hat mit Zehntausenden von Läufern im Alter von 40, 50, 60 und selbst Über 70 Jahren gearbeitet. Durch die Anwendung der Run-Walk-Run-Methode sind die meisten in der Lage, das Laufen mit weniger Schmerzen und Verletzungsproblemen viel mehr zu genießen. Im Alter von 60 Jahren kann Jeff auf 27 verletzungsfreie Jahre zurückblicken. Dieses Buch zeigt, wie Sie dieses Ziel erreichen können, wie Sie motiviert bleiben und die Freude am Laufen steigern.
Details
VerfasserIn: Galloway, Jeff
VerfasserInnenangabe: Jeff Galloway
Jahr: 2011
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
E-Medium: Download E-Medium
Systematik: TE.VS.LL, TE.VS.AM
ISBN: 978-3-8403-0752-2
2. ISBN: 3-8403-0752-X
Beschreibung: 188 S. zahlr. Ill.
Beteiligte Personen: Wirz, Jürg
Sprache: ger
Mediengruppe: eBook