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Fußball - Erfolgsfaktor Kondition
Training für Amateure und Profis
VerfasserIn: Geese, Rolf
Verfasserangabe: Rolf Geese
Jahr: 2009
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
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 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.SFT Gees / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Neben grundlegenden Informationen zur Kondition und Trainingssteuerung vermittelt das Buch für Fußballtrainer und -spieler Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Schnelligkeits- und Beweglichkeitstraining sowie zur Regeneration.
Details
VerfasserIn: Geese, Rolf
VerfasserInnenangabe: Rolf Geese
Jahr: 2009
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Systematik: VS.SFT
Interessenkreis: Fußballbibliothek
ISBN: 978-3-89899-451-4
2. ISBN: 3-89899-451-1
Beschreibung: 132 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Mediengruppe: Buch