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Laufen

Anatomie ; der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Puleo, Joseph; Milroy, Patrick
Verfasser*innenangabe: Joseph Puleo ; Patrick Milroy
Jahr: 2010
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 14., Hütteldorfer Str. 130 d Standorte: VS.LL Pule Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Zweigstelle: 23., Breitenfurter Str. 358 Standorte: VS.LL Pule Status: Präsentation Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

50 Kraftübungen für Läufer, egal welcher Distanz, welchen Tempos und Leistungsstands, mit genauen Illustrationen zur Ausführung und zur Wirkung beim Lauf selbst.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Puleo, Joseph; Milroy, Patrick
Verfasser*innenangabe: Joseph Puleo ; Patrick Milroy
Jahr: 2010
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.LL, I-10/11
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ISBN: 978-3-7679-0991-5
Beschreibung: IX, 188 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Dauerlauf, Krafttraining, Übungssammlung, Anatomie, Atlas, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Jogging, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>, Atlanten, Bildatlas, Mensch / Anatomie, Tieranatomie, Tiere / Anatomie, Topografischer Atlas, Topographischer Atlas, Weltatlas
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Originaltitel: Running anatomy <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch