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Meal Prep

1 x kochen - 4 x Mittagspause to go
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Merz, Lena
Verfasser*innenangabe: Autorin: Lena Merz ; Fotografin: Shabnam Shameli
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VL.KH Merz / College 2a - Freizeit Status: Entliehen Frist: 10.12.2024 Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Meal Prep? Ein cleverer Fall von 1 × Kochen, 4 × Schlemmen! Meal-Prep-Videos werden auf Youtube hunderttausendfach geklickt - kein Wunder, wenn man sieht, wie einfach, schnell und lecker Vorkochen sein kann. Ob bunte Bowl, leckerer Salat, würziges Nudelgericht oder wärmende Suppe: Mit nur 1 × Kochen sind 4 Portionen fertig - und die warten dann gut verpackt im Kühlschrank auf Ihren Einsatz in der Mittagspause. Versprochen: In maximal 1 Stunde pro Woche sind alle Portionen fertig! Damit¿s nicht jeden Tag gleich schmeckt, werden die Gerichte für jeden Tag raffiniert variiert. Einfachheit ist bei diesem Meal-Prep-Buch oberstes Gebot: Darum eignen sich Zutaten, die easy auf einem Blech gegart oder nur kurz in der Pfanne gebraten werden für unsere Rezepte am allerbesten. Jedes Rezept ergibt 4 Gerichte für 4 Mittagspausen: Ganz ohne umständliche Wochenpläne, Einfrieren, Mehrfachkochen oder Lagerhaltung. 1 × Kochen - 4 × Mittagessen to go: So geht Mittagspause heute! (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Merz, Lena
Verfasser*innenangabe: Autorin: Lena Merz ; Fotografin: Shabnam Shameli
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.KH
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ISBN: 978-3-8338-6697-5
2. ISBN: 3-8338-6697-7
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Kochbuch, Kochen / Anleitung, Kochrezept, Rezept / Kochen, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Shameli, Shabnam
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch