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Ich bin so wütend!
nutzen Sie die positive Kraft Ihrer Wut
VerfasserIn: Timpe, Anita
Verfasserangabe: Anita Timpe
Jahr: 2006
Verlag: München [u.a.], Ariston
Mediengruppe: Buch
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Exemplare
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 Vorbestellen Zweigstelle: 22., Bernoullistr. 1 Standorte: PI.HLM Timp Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Der Ratgeber leitet zu einem gesünderen, konstruktiven Umgang mit Wutgefühlen an. Die erfahrene Therapeutin zeigt mit zahlreichen Übungen, wie man sich eine gesündere, konstruktive Haltung zum eigenen Wutpotenzial erarbeiten und lernen kann, auf unsinnige und verletzende Umgangsweisen zu verzichten. Abschließend wird ein kurzer Überblick über Therapieansätze und Methoden gegeben, die zu innerer Gelassenheit führen sollen. - Ein übersichtlicher, praxisorientierter und ermutigender Ratgeber. (2)
Details
VerfasserIn: Timpe, Anita
VerfasserInnenangabe: Anita Timpe
Jahr: 2006
Verlag: München [u.a.], Ariston
Systematik: PI.HLM, I-07/06
ISBN: 3-7205-2788-3
Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Mediengruppe: Buch