(I-25/08-C3) Bestsellertitel
Existenzkrise loading? Hier kommt der Survival Guide zum Glück!
Angesichts der zahllosen Krisen, die uns im Alltag begleiten, scheint es allzu logisch, alle Hoffnung fahren zu lassen, sich zu verkriechen und aufzugeben. Wäre da nicht zugleich die stete Angst, doch etwas zu versäumen: Willkommen in der Welt des FOMO Sapiens!
Valerie Huber zählt zu der verlorenen Generation junger Menschen, die angesichts des derzeitigen Zustands der Welt der Verzweiflung nahe ist. In 34 Essays zu den Fragen, die Millennials und die Gen Z nachts wachhalten, gibt sie Denkanstöße die helfen, Ängste zu überwinden und mit Optimismus in die Zukunft zu blicken.
Zuversicht in Zeiten der Polykrise: Warum sich positiv denken immer noch lohnt
Sind wir alle unzufrieden? Eine Generation in der Quartlerlife Crisis
Fear of missing out oder die Sehnsucht nach der heilen Welt unserer Kindheit
Persönliches Glück in Krisenzeiten – ist das überhaupt erlaubt?
Solidarität, Umdenken, Menschlichkeit: Gemeinsam Ängste überwinden
Lies querbeet und finde Hoffnung! 34 Essays für eine positive Zukunft
Valerie Huber ist Schauspielerin, Sängerin und Aktivistin. Ehrlich und unverblümt beschreibt sie die Herausforderungen unserer Zeit. Wenn Overthinking, Ohnmachtsgefühle und Zukunftsängste allgegenwärtig sind - ist Zuversicht dann noch angebracht? Oder bleibt es bei der Angst, das Beste verpasst zu haben?
Warum es sich lohnt, mit Vertrauen in die Zukunft zu blicken und wie jede und jeder Einzelne heute handeln kann, um das Morgen zu verändern: Dazu bietet dieses Lesebuch frische Inspiration!
Inhalt
Anmerkung............................................................................................................... 3
Wir, Generation Fomo sapiens................................................................................ 4
Die kollektive Unzufriedenheit ................................................................................ 6
Sind wir in einer Quarterlife Crisis?................................................................. 6
FOMO – Die Angst, etwas zu verpassen .............................................................. 13
Woher kommt unsere Angst?........................................................................13
Radikale Entscheidungen...................................................................................... 17
Wieso fällt es uns so schwer, uns festzulegen? .....................................17
Die Ursache des Problems.................................................................................... 23
Was läuft wirklich schief? ............................................................................23
Klimaschutz und Kapitalismus ............................................................................. 25
Muss unsere Wirtschaft reformiert werden?.................................25
Eine gespaltene Gesellschaft – zwischen Konsum und Verzicht........... 32
Auf welcher Seite wollen wir stehen? ...........................................................32
Das Problem mit dem Glücklichsein..................................................................... 41
Wo hört mein Weltschmerz auf und wo fängt mein persönliches Glück an? .......41
Der digitale Alptraum............................................................................................. 46
Wie gefährlich ist Social Media wirklich? ....................................46
Klimawandel und Ungleichheit ................................................................. 52
Wie reißen wir das Ruder noch herum? .................................52
Die Sache mit der Moral............................................................................. 63
Bin ich ein schlechter Mensch, wenn ich Fleisch esse?.......................63
Fast Fashion........................................................................................................... 68
Welche Auswirkung hat mein Konsum?................................................68
Mobilität und Tourismus........................................................................................ 72
Wie viel Reisen ist ok? ..................................................................................72
Auswirkungen unserer Ernährung ....................................................................... 82
Brauchen wir eine globale Ernährungswende? ................................82
Kognitive Dissonanz.............................................................................................. 88
Wie groß ist unsere Werte-Handlungs-Lücke? ..............................88
CO2-Haushalt und Aktivismus...................................................................... 91
Warum triggern uns Verzicht und Aktivismus?...............................91
Von Wohlstand und Freiheit.......................................................................... 98
Wie frei sind wir wirklich? ...............................................................................98
Eine faule Generation .......................................................................................... 103
Sollten wir Arbeit neu denken?.............................................................103
Generation Beziehungsunfähig .......................................................................... 107
Können wir noch lieben?.........................................................................107
Kinderlose Zukunft .............................................................................................. 113
Wie egoistisch ist Kinderkriegen heute?.........................................113
Alles ist Politik – Farbe bekennen – Laut und so oft wie möglich.................... 117
Warum ist Wählen so wichtig? ...........................................................117
Das benachteiligte Geschlecht – It’s a Mans World .......................................... 126
Haben Frauen faire Chancen in einer Welt gemacht für Männer?..............126
Feminismus und die Filmindustrie ..................................................................... 133
Warum erzählen wir keine weiblichen Geschichten? .................................133
Gleichberechtigung ............................................................................................. 137
Sind 50 Prozent genug? .......................................................................137
Die Kluft zwischen den Geschlechtern.......................................................... 140
Driften Männer und Frauen immer weiter auseinander? ...........................140
Die Frauen von Orango ....................................................................................... 144
Was können wir von matriarchalen Gesellschaftsformen lernen? .............144
Der etwas andere Vulva-Talk............................................................................... 150
Warum wissen wir so wenig über das weibliche Geschlecht und FGM? ..........150
Afrika .................................................................................................................... 156
Der unterschätzte Kontinent?..........................................................156
Die Arbeit von UNICEF ........................................................................................ 162
Wie viel wird wirklich geholfen? ........................................................................162
Menschlichkeit ..................................................................................................... 176
Haben wir verlernt, Mensch zu sein?.............................................................176
Träume.................................................................................................................. 179
Wovor haben wir so viel Angst?..................................................................179
Die Überwindung unserer FOMO........................................................................ 185
Wie lebe ich im Moment und bewahre mir mein Glück? ....................185
Minimalismus ....................................................................................................... 202
Was ist wirklich wichtig? ......................................................................................202
Leichtigkeit........................................................................................................... 205
Fühlt sich so ein Leben ohne FOMO an?.........................................................205
Was uns bleibt...................................................................................................... 207
Mit Solidarität zurück zur Humanität?..................................................207
Danksagung ......................................................................................................... 212
Quellen.................................................................................................................. 213