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Simplify Diät
einfach besser essen und schlank bleiben
VerfasserIn: Cramm, Dagmar von
Verfasserangabe: Dagmar von Cramm
Jahr: 2010
Verlag: Frankfurt am Main, Campus
Mediengruppe: Compact Disc
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 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.NK.ED Cramm / College 3d - AV-Medien Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Diäten gibt es so viele, dass Abnehmwillige leicht den Überblick verlieren. Doch was ist dran an den vermeintlichen Geheimtipps und warum können so wenige Menschen ihr Gewicht halten? Die renommierte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm zeigt, wie sich Ernährung vereinfachen lässt und man dauerhaft schlank bleibt. Anhand der simplify-Methode erklärt sie, wie man ganz leicht Gewicht verlieren kann und dass Diäthalten nicht kompliziert sein muss. Dazu hilft ein Test dem Leser, sein Essverhalten zu analysieren, um es mit ganz einfachen Mitteln wieder ins Lot zu bringen und sein Wunschgewicht zu halten. Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und vielen simplify-Tipps.
Details
VerfasserIn: Cramm, Dagmar von
VerfasserInnenangabe: Dagmar von Cramm
Jahr: 2010
Verlag: Frankfurt am Main, Campus
Systematik: CD.NK.ED
ISBN: 978-3-593-39324-7
2. ISBN: 3-593-39324-7
Beschreibung: Gekürzte und dramaturg. bearb. Fassung
Mediengruppe: Compact Disc