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Neue Körperwunder gegen Stress

Rituale zum Entspannen im Alltag
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schnack, Gerd; Kreuz Verlag
Verfasser*innenangabe: Gerd Schnack
Jahr: 2015
Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz Verl.
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.VE Schnac / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 325 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Natur schenkt uns gewaltige Erneuerungskräfte. Mithilfe der Bionik kann es uns gelingen, aus dem Teufelskreis des überoptimierten Alltags auszubrechen und dem Stress zu entkommen. Prof. Dr. Gerd Schnack klärt die medizinischen und biologischen Grundlagen und zeigt uns die entscheidenden Rituale: kleine Übungen, mit deren Hilfe wir uns Oasen der Entspannung schaffen und die wir mühelos in unseren Tagesablauf integrieren können.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schnack, Gerd; Kreuz Verlag
Verfasser*innenangabe: Gerd Schnack
Jahr: 2015
Verlag: Freiburg im Breisgau, Kreuz Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VE
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ISBN: 978-3-451-61362-3
2. ISBN: 3-451-61362-X
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : Ill.
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Mediengruppe: Buch