Cover von 2.; Yoga-Anatomie wird in neuem Tab geöffnet

2.; Yoga-Anatomie

die Haltungen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Long, Ray
Verfasser*innenangabe: Ray Long. Mit Ill. von Chris Macivor
Jahr: 2011
Yoga Anatomie 3D / Long, Ray
Bandangabe: 2.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.VEO Long / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-5 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.VEO Long / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-5 Status: Entliehen Frist: 19.04.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts und der Muskulatur erläutert der Orthopäde und Yogaexperte Ray Long die Anatomie und Physiologie der 55 wichtigsten Yogaübungen. Detailliert zeigt und beschreibt er, welche Muskelgruppen zusammenspielen müssen, wenn komplexe Yogahaltungen ausgeführt werden. Der Leser lernt, wie er diese Muskeln aktivieren kann, um seine Haltungen zu vertiefen und zu stabilisieren und so mehr Nutzen aus den Übungen zu ziehen. Zur besseren Orientierung werden die Übungen anhand der Bewegungsmuster in Kategorien eingeteilt. So lassen sie sich einfach in ihrer Wirkungsweise vergleichen und voneinander unterscheiden. Dieses Buch ist ein hilfreicher Übungsbegleiter, der die Philosophie und Kunst des Yoga um ihren wissenschaftlichen Hintergrund bereichert. Verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, aktivieren Sie Ihre Muskeln – und Ihr Yogatraining wird zu einem völlig neuen Erlebnis.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Long, Ray
Verfasser*innenangabe: Ray Long. Mit Ill. von Chris Macivor
Jahr: 2011
Übergeordnetes Werk: Yoga Anatomie 3D / Long, Ray
Bandangabe: 2.
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86883-103-0
2. ISBN: 3-86883-103-7
Beschreibung: 1. Aufl., 219 S. : Ill.
Schlagwörter: Anatomie, Yoga, Joga, Mensch / Anatomie, Tieranatomie, Tiere / Anatomie
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Macivor, Chris
Mediengruppe: Buch