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Atemtechnik

Entdecke die Kraft des Sauerstoffs: Bessere Gesundheit, tiefere Entspannung und mehr Leistungsfähigkeit durch spielend einfach zu erlernende Atemübungen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jungschmid, Anne-Sophie
Verfasser*innenangabe: Anne-Sophie Jungschmid
Jahr: 2020
Verlag: epubli
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Richtige Atemtechniken können das Wohlbefinden steigern, die Gesundheit verbessern und zu tieferer Entspannung und mehr Leistungsfähigkeit führen. Der Ratgeber stellt effektive Übungen und Atemtypen vor und zeigt u. a. wie die Atmung funktioniert und welche Atmungsformen es gibt.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Jungschmid, Anne-Sophie
Verfasser*innenangabe: Anne-Sophie Jungschmid
Jahr: 2020
Verlag: epubli
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VE
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ISBN: 979-8-647-91700-3
Beschreibung: 95 SEiten
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Mediengruppe: Buch