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Krafttraining

145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Liebman, Hollis Lance
Verfasser*innenangabe: Hollis Liebman
Jahr: 2020
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.H Lieb / College 2a - Sport Status: Entliehen Frist: 14.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungssammlung zum Krafttraining, in der jede Übung großformatig und farbig illustriert ist, auch mittels anatomischer Zeichnungen der aktiven Muskulatur. Umfassender Ratgeber, der neben Eigengewichtsübungen auch Übungen mit Gewichten und anderen Geräten enthält.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Liebman, Hollis Lance
Verfasser*innenangabe: Hollis Liebman
Jahr: 2020
Verlag: Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H
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ISBN: 978-94-6359-398-4
2. ISBN: 94-6359-398-5
Beschreibung: 400 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Kraftraining, Übungssammlung, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Ultimade guide to strength training
Mediengruppe: Buch