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Handbuch Laufen

langfristig schmerzfrei und leistungsfähig
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Kindel, Nils
Verfasser*innenangabe: Nils Kinndel
Jahr: 2024
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Kindel, Nils
Verfasser*innenangabe: Nils Kinndel
Jahr: 2024
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Fachverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.LL, I-24/12
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ISBN: 978-3-8403-7909-3
2. ISBN: 3-8403-7909-1
Beschreibung: 1. Auflage, 254 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Lauf, Laufen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch