(I-13/14-C3) (G ZWs / PL)
Sowohl in der Psychologie als auch in der Spiritualität spricht man vom „Ich“ und vom Selbst“. Doch wer kennt schon genau den Unterschied! Kommt noch das „Ego“ hinzu, ist die Verwirrung perfekt. Sylvester Walch klärt diese zentralen Begriffe und entfaltet ein zeitgemäßes spirituelles Menschenbild, das wissenschaftlich begründet ist. Der Autor schöpft aus den Erkenntnissen der westlichen Psychologie ebenso wie aus den Einsichten der östlichen Weisheitstraditionen. So wird ein spiritueller Stufenweg aufgezeigt, der völlig frei ist von einem religiösen Jargon und von jedem nachvollzogen werden kann. Zahlreiche Anleitungen zur Selbstreflexionen und zu Meditationsübungen begleiten einen durch den Buch hindurch und laden zum Innehalten ein. Am Ende wird jeder eine klare Idee davon haben, was das „universale Selbst“ ist, und das heißt nicht weniger, als zu wissen, wer man selbst eigentlich ist.
Inhalt
Vorwort _ 7
Einleitung 9
Die Weisheit liegt im Inneren 13
Das naturwissenschaftliche Paradigma 16
Probleme des Erkennens in der Psychologie 21
Erkennen und Bewusstsein 31
Einflüsse auf die Introspektion 34
Ebenen der Innenschau 42
Tiefenschau 53
Stirb und werde _ _ 61
Todesnähe 62
Übungen zum Loslassen und Sterben 78
Das Sterben des Ego 87
Das Ich 91
Das Ego 106
Ego-Transformation und Ich-Transzendenz 119
Die Natur des Menschen 121
Veränderung von Ego-Komplexen 124
Übungen zur Ego-Transformation 142
Transzendiertes Ich 154
Ego-Tod 157
Das Ego im spirituellen Gewand 163
Das Selbst 167
Das individuelle Selbst 174
Das entstehende Selbst 175
Beschädigungen des Selbst 188
Das befreite Selbst 200
Übungen 216
Das universale Selbst 220
Übungen 226
Erweckung der Kundalini 229
Übungen 244
Auf dem Weg zur Ganzheit 247
Offene Spiritualität 252
Begleitung 260
Faszination und Ernüchterung _ __ _ _ _ 269
Inventur und Aufbruch 276
Integration des Schattens 280
Erweiterung und Vertiefung des Bewusstseins 288
Holotropes Atmen als
transpersonale Selbsterfahrung 296
Die Mystik des Lebens 307
Literatur 333
Verfasser*innenangabe:
Sylvester Walch
Jahr:
2011
Verlag:
München, Barth
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-426-29192-4
2. ISBN:
3-426-29192-4
Beschreibung:
Orig.-Ausg., 334 S.
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Sprache:
Deutsch
Fußnote:
Literaturverz. S. 333 - [335]
Mediengruppe:
Buch