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Achtsamkeit - die Erforschung unseres Potenzials

Abendvortrag beim internationalen Achtsamkeitskongress vom 18. bis 21.08.2011 in Hamburg
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ricard, Matthieu
Verfasser*innenangabe: Matthieu Ricard
Jahr: 2013
Verlag: München, Nymphenburger
Mediengruppe: DVD
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Inhalt

Die Bedeutung von Meditation ist es, den Geist zu schulen. Meditation ist wichtig, um negative Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und zu verändern. So wenig wie wir ein Musikinstrument erlernen können, wenn wir nur einige Minuten im Monat üben, können wir ohne fortwährende Anstrengung unseren Geist trainieren. Achtsamkeit ist ein unabdingbares Werkzeug, um den Geist zu transformieren. Sie ist ein Schlüsselelement inneren Gleichgewichts und Erblühens.(Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ricard, Matthieu
Verfasser*innenangabe: Matthieu Ricard
Jahr: 2013
Verlag: München, Nymphenburger
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.PR.F
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ISBN: 978-3-485-07004-1
2. ISBN: 3-485-07004-1
Beschreibung: 1 DVD (70 Min.)
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Fußnote: Sprache engl., dt.
Mediengruppe: DVD