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Achtsam gärtnern

Wahrnehmung, Glück, Bewusstheit
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Syren, Stefanie
Verfasser*innenangabe: Stefanie Syren. Fotos: Ferdinand Graf von Luckner
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV Buchverl.
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 03., Fasang. 35-37 Standorte: VL.ZF Syre Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

 
Verlagstext:
 
Opulente Optik – exzellente Fotos: alle Facetten des Gartenlebens bewusst, mit allen Sinnen wahrnehmen. Respektvoll und behutsam gärtnern, das Glück der Stille fühlen, Erfahrung und Erleben schulen, meditative Momente erleben. Inspirierende Texte mit einer Fülle von Anregungen, Übungen, Reportagen, Interviews, Aphorismen und mehr.
 
 
 
 
 
 
/ AUS DEM INHALT: / / /
 
 
 
12 FRÜHLING
 
14 Aufbruchstimmung
 
Die ersten Anzeichen des Frühlings entdecken
 
18 Gedanken: Thich Nhat Hanh
 
20 Natur statt Kalender
 
Den richtigen Zeitpunkt für Gartenarbeiten finden
 
22 Den Boden bereiten
 
Gartenerde kennenlernen, bearbeiten und verbessern
 
26 Wurzeln schlagen
 
Pflanzen in die Erde setzen und wachsen lassen
 
30 Die Saat legen
 
Die Wandlung vom Samen zur Pflanze begleiten
 
34 Gedanken: Karel Capek
 
36 Wundersame Vermehrung
 
Über die Freude am Teilen und Stecklinge schneiden
 
38 Gut abschneiden
 
Mit der Gartenschere pflegen und Platz schaffen
 
42 Den Garten versorgen
 
Durch umsichtiges Düngen Pflanzen und
 
Boden pflegen
 
44 Gedanken: Antoine de Saint-Exupery
 
46 Moment-Aufnahme: Den Frühling einatmen
 
48 SOMMER
 
50 In der Fülle schwelgen
 
Den Reichtum des Sommers wahrnehmen
 
54 Unkraut anerkennen
 
Die gute Seite scheinbar lästiger Pflanzen
 
56 Jäten heißt aufräumen
 
Warum es gut tut, manche Gewächse zu entfernen
 
60 Laufende Pflege
 
Genau hinschauen und die Pflanzen unterstützen
 
62 Gedanken: Paolo Coelho
 
64 Achtsamkeit leben: Im Gespräch mit der
 
Staudengärtnerin Anja Maubach
 
70 Im Augenblick aufblühen
 
Blüten betrachten und dabei Kraft tanken
 
72 Einatmen und abtauchen
 
Durch den Duft einer Pflanze im Moment ankommen
 
74 Einen Baum begleiten
 
In der Gegenwart großer Gehölze Kraft schöpfen
 
76 Gedanken: Karl Foerster
 
78 Der Garten tankt auf
 
Wie Regen und Gießkanne Leben schenken
 
82 Ungebetene Gäste
 
Über den Umgang mit vermeintlichen Schädlingen
 
84 Dem Frust begegnen
 
Enttäuschungen als Teil des Gartens wahrnehmen
 
88 Der Zufall als Gärtner
 
Wenn Pflanzen sich nicht an Pläne halten
 
90 Gedanken: Albert Schweitzer
 
92 Moment-Aufnahme: In die Sommerfrische gehen
 
94 HERBST
 
96 Wechselstimmung
 
Die Magie des Herbstes wahrnehmen
 
100 Endlich ernten
 
Geschenke des Gartens dankbar annehmen
 
104 Das Wunder des Wandels
 
Warum Kompost nicht nur Pflanzen gut tut
 
106 Gedanken: Pater Benedikt Schwank
 
108 Achtsamkeit leben: Im Gespräch mit dem
 
Gartenbaulehrer Alph Lehmann
 
114 Den Frühling einpflanzen
 
Mit Blumenzwiebeln Vorfreude kultivieren
 
116 Dem Wetter begegnen
 
Über den Umgang mit Hagel, Frost und Sturm
 
118 Gedanken: Siddharta Gautama (Buddha)
 
120 Moment-Aufnahme: Den Herbst genießen
 
122 WINTER
 
124 Klarheit und Muße
 
Warum der Winter besser als sein Ruf ist
 
126 Sterben und Neubeginn
 
Wie aus Vergangenem neues Leben entsteht
 
130 Pflanzen einkleiden
 
Empfindliche Gewächse vor Frost schützen
 
132 Wertvolles Werkzeug
 
Gartenhelfer mit Bedacht wählen und pflegen
 
134 Wünsch Dir was!
 
Die Winterpause nutzen und Pläne schmieden
 
136 Gedanken: Jon Kabat-Zinn
 
138 Moment-Aufnahme: Den Winter wertschätzen
 
140 Literatur
 
142 Zitatnachweise und Dank
 
143 Über die Autorin und den Fotografen
 
 
 
 

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Syren, Stefanie
Verfasser*innenangabe: Stefanie Syren. Fotos: Ferdinand Graf von Luckner
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV Buchverl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NL.G, VL.ZF
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ISBN: 978-3-8354-1450-1
2. ISBN: 3-8354-1450-X
Beschreibung: 143 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit, Gartenarbeit, Jahreslauf, Ratgeber, Garten / Arbeit, Gärtnern, Jahresablauf, Jahresgang, Jahreskreis, Jahreszyklus <Jahreslauf>, Samma-Sati, Samyak-Smriti, Samyak-Smrti, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness, Smrti <Buddhismus>, Vollkommene Achtsamkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Luckner, Ferdinand von
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch