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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLS Thol / College 3f - Psychologie / Regal 335	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLS Thol / College 3f - Psychologie / Regal 335	Status: Entliehen	Frist: 05.12.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLS Thol / College 3f - Psychologie / Regal 335	Status: Entliehen	Frist: 06.12.2024	Vorbestellungen: 1

VERLAGSTEXT: / / Klarträumer können Inhalt und Verlauf ihrer Träume zu einem großen Teil frei bestimmen und haben damit die Möglichkeit, ihre Probleme sozusagen "im Schlaf" zu lösen und darüber hinaus ihre Wünsche auszuleben, Kontakt mit ihrem Unterbewusstsein aufzunehmen oder sich ganz einfach angenehme Träume zu gestalten. Dieses Klarträumen kann jeder lernen - es erfordert lediglich etwas Disziplin und Ausdauer. Der in diesem Buch aufgezeigte Weg dorthin ist wissenschaftlich fundiert und in der Praxis erprobt. Beide Autoren verfügen über langjährige Erfahrungen als Klarträumer und geben viele Hilfen und Tipps, wie jeder seine Klarträume als Lebenshilfe nutzen kann.

 

AUS DEM INHALT: / / Einleitung: Ist alle Theorie grau? 7 / Traumzeit ist Lebenszeit 8 / Wie ein Traum entsteht 10 / Ein Traum und seine Deutung 17 / Der Zugang zu den eigenen Träumen 23 / Das Traumtagebuch 24 / Die Traumkultur der Senoi 26 / Von »luzid« zu »klar« 29 / Alles schläft, einer wacht. 31 / Schlafentzug und seine Folgen 33 / 1. Kapitel: Erste Praxis 36 / Traumgeschichtliches 37 / Die Wiedergeburt des Klartraums 39 / Klarträumen kann man lernen! 41 / Die zehn Gebote zum Erlernen des Klarträumens 43 / Repetitorium 48 / Träum´ ich oder wach´ ich? 49 / Zum Beispiel. 51 / Vom Umgang mit Alpträumen 53 / Erkenne dich selbst! 56 / Ist Klarträumen gefährlich? 59 / Alles »klar?« 61 / 2. Kapitel: Theorie wird Wirklichkeit 64 / Spontane Klarträume 65 / Archetypisches 70 / Die Psychoanalyse nimmt Gestalt an 73 / Sprachkursus 80 / 3. Kapitel: Seltsame Begegnungen der 4. Art 82 / Not macht erfinderisch 83 / »Cave canem!« 87 / Lassen Sie sich nicht ins Bockshorn jagen! 92 / Wer wagt, gewinnt 94 / 4. Kapitel: Hohe Schule 105 / »Knigge« für Klarträumer 106 / Unreifer Umgang mit Traumbegebenheiten 106 / Freund oder Feind? 116 / Der 7. Aspekt 119 / Vom Klarwerden zum Klarbleiben 125 / / / Die Bildtechnik 126 / Die Körpertechnik 127 / Die Bild-Körper-Technik 130 / Die Ichpunkt-Technik 131 / Die Bild-Ichpunkt-Technik 131 / Andere Techniken 132 / 5. Kapitel: Erkenntnistheorie für den Hausgebrauch 134 / Standpunkte 135 / »Phänomenales« und »Transphänomenales« 137 / Abgrenzungen 144 / Grundlagen 146 / Veranschaulichungen 148 / Aussichten 154 / 6. Kapitel: Materialien für Fortgeschrittene 160 / Steigen Sie ein! 161 / Erkenntnisträume 162 / Präluzide Träume 178 / Gewolltes und ungewolltes Erwachen 181 / Verschenkte Gelegenheiten 186 / Forschungsträume 197 / Traumtraining 203 / Genuß ohne Reue 206 / Das erste Mal 214 / 7. Kapitel: Fröhliche Wissenschaft 220 / Pioniere gesucht! 221 / Du? Oder Ich? 222 / Gereimtes und Ungereimtes 228 / Kernspaltung? 238 / Prüfstein für Theorien 239 / Schöpferische Träume 243 / Science-fiction live 245 / Was wäre, wenn? 248 / Weiterführende Klartraumübungen für Körper und Geist 250 / Äußerer und innerer Weg 251 / Der Klartraum als Simulator 253 / Regeln für Sportler und Sportliche 255 / Theoretische Sätze zur praktischen Kulturkritik 271 / Literaturverzeichnis 274 / Register 278