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Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Wylde, Suzanne
Verfasser*innenangabe: Suzanne Wylde ; Übersetzung: Frauke Bahle
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Die von der Autorin entwickelte Methode, den Körper unter Anspannung der Muskeln zu dehnen, wirkt direkt auf das Fasziengewebe und soll Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und eine schlechte Haltung bessern. Mit detailliertem Theorieteil und einfach nachvollziehbarem Übungsteil.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Wylde, Suzanne
Verfasser*innenangabe: Suzanne Wylde ; Übersetzung: Frauke Bahle
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T, I-19/15
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7423-0258-8
2. ISBN: 3-7423-0258-2
Beschreibung: 1. Auflage, 299 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Faszie, Stretching, Dehnübung, Fascia
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bahle, Frauke [Übers.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Moving stretch
Abweichender Titel: Das neue Faszienstretching
Mediengruppe: Buch