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HIIT - high intensity interval training für Frauen

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bartram, Sean
Verfasser*innenangabe: Sean Bartram ; Fotos Matt Bowen ; Übersetzung Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2016
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Übungsprogramm zum hochintensiven Intervalltraining (HIIT) speziell für Frauen, die mit intensivem Training und relativ geringem Zeitaufwand ihre Fitness verbessern wollen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bartram, Sean
Verfasser*innenangabe: Sean Bartram ; Fotos Matt Bowen ; Übersetzung Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2016
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H
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ISBN: 978-3-8310-2995-2
2. ISBN: 3-8310-2995-4
Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Frau, Muskeltraining, Erwachsene Frau, Fitness / Training, Frauen, Muskelübung, Weib, Weibliche Erwachsene
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bowen, Matt; Wellner-Kempf, Anke
Sprache: Deutsch
Originaltitel: High intensity interval training for women
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch