Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.YLB Hell / College 3f - Psychologie / Regal 338	Status: Entliehen	Frist: 08.11.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.YLB Hell	Status: Entliehen	Frist: 19.11.2024	Vorbestellungen: 0

Unsere ersten Beziehungen prägen uns das ganze Leben lang. Ob wir unsere Eltern und frühen Bezugspersonen als zugewandt und liebevoll oder eher als distanziert oder gar abweisend erlebt haben ¿ diese Erfahrungen wirken sich unter Umständen selbst heute noch auf unsere Partnerschaften aus. Die gute Nachricht ist: Selbst wenn unsere Kindheit nicht so ideal war ¿ unser System ist darauf programmiert, wieder heil zu werden, weiß die erfahrene Traumatherapeutin Diane Poole Heller aus ihrer langjährigen Praxis. Dieses Buch hilft dabei, unsere ganz persönlichen Muster und Vermeidungsstrategien in Bezug auf Nähe herauszufinden und anhand vieler praktischer Übungen aufzulösen.

 

Inhalt / / Vorwort von Peter A. Levine 9 / Einleitung 14 / / Sichere Bindung 49 / Unterstützung erhalten 55 / Die sichere Bindung in sich selbst und in anderen fördern 56 / Fragen zur Beurteilung der sicheren Bindung 88 / / Vermeidende Bindung 91 / Faktoren, die zur vermeidenden Bindung beitragen 93 / Wie eine vermeidende Bindung nach außen wirkt 97 / Wüste oder Oase? 119 / Fragen zur Beurteilung der vermeidenden Bindung 121 / / Ambivalente Bindung 123 / Die Rolle der Objektpermanenz und -konstanz 124 / Wie eine ambivalente Bindung aussieht 128 / Weiter voranschreiten 144 / Fragen zur Beurteilung der ambivalenten Bindung 156 / / Desorientierte Bindung 159 / Die Bandbreite der Resilienz 163 / Faktoren, die zur desorientierten Bindung beitragen 165 / Wie eine desorientierte Bindung aussieht 178 / Desorientierten Mustern entgegenwirken 187 / Fragen zur Beurteilung der desorientierten Bindung 207 / / / Bindungstypen und Liebesbeziehungen 209 / Paare mit sicherer Bindung 215 / Sicherer und unsicherer Partner 222 / Unsicher gebundene Paare 223 / Einen Partner finden 224 / Die Beziehung sicherer machen 235 / Sich von einer Beziehung verabschieden 248 / / Ein abschließendes Wort 251 / Dank 253 / / Anhang 257 / Verzeichnis der Übungen 257 / Literatur 259 / Anmerkungen 266 / Über die Autorin 271