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Psychovampire

über den positiven Umgang mit Energieräubern
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Peseschkian, Hamid; Voigt, Connie
Verfasser*innenangabe: Hamid Peseschkian, Connie Voigt
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

(I-18/06-C3) (GMK ZWs / RG)Jeder kennt sie, diese Energieräuber in seinem Umfeld: Besserwisser, Streithähne, Intriganten. Anhand von Beispielen aus Alltag, Arbeitswelt und Privatleben entlarven die Autoren zwölf verschiedene Typen solcher Psychovampire und erläutern, warum ihre Attacken so effektiv sein können. Praktische Methoden und fachlich fundierte Übungen und Checklisten zeigen auf, wie man sich von diesen Energieräubern abgrenzt, negative Einflüsse ins Positive wendet und mit den eigenen Ressourcen besser umgeht.
 
AUS DEM INHALT: / / Vorwort . 11 / Einleitung . 13 / / Teil 1 . 17 / / Kapitel 1 18 / Das Phänomen der Psychovampire . 18 / / Kapitel 2 23 / Psychovampirtypen 23 / / Kapitel 3 31 / Geschich ten häufiger Psychovampirtypen 31 / Der Fallstrick­Vampir . 34 / Der Ja­aber­Vampir 40 / Der depressi ve Vampir . 44 / Der Denkmalpflege­Vampir . 53 / Der Kühlschrank­Vampir . 61 / Der ignorante Vampir . 66 / Der Himalaja­Vampir 70 / Der höfliche Vampir . 77 / Der Experten­Vampir . 83 / / Tanz der Vampire: Ein Management­Team von Nasen­Vampir, Wolf­im­Schafspelz­Vampir und Ich­bin­es­nicht­gewesen­Vampir . 89 / / Teil 2 . 99 / / Kapitel 4 100 / Vampirentlarvung 100 / Kurze, wiederholte Attacken hinterlassen nachhaltige Spuren . 102 / Warnsignale für den »stummen« Vampir 104 / Der Universalvampir 106 / Typische Vampirsprüche 107 / Identifizierungsetappen 109 / / Kapitel 5 117 / Warum wir jemanden als Psychovampir erleben . 117 / Der Stellenwert des Selbstwertgefühls . 121 / / Kapitel 6 132 / therapeutischer Exkurs: Selbsthilfe mit der Positiven Psychotherapie 132 / Hoffnung 133 / Balance 136 / Selbsthilfe . 142 / / Kapitel 7 148 / Vorbeugende Maßnahmen und Immunisierungstechniken 148 / Fremd bestimmt versus selbstbestimmt 148 / Die Immunisierung . 150 / Grundimmunisierung durch Energieverteilung . 158 / / Kapitel 8 160 / Umgang mit Vampir-notfallsituationen 160 / Überfall am Telefon . 161 / Ad­hoc­Angriffe . 162 / Tipps für Notfälle . 163 / / Kapitel 9 169 / Selbstanalyse: Der Psychovampir-test 169 / Bin ich vampirgefährdet? 169 / Bin ich für andere ein Psychovampir? . 173 / / Was nun? 180 / Register 185

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Peseschkian, Hamid; Voigt, Connie
Verfasser*innenangabe: Hamid Peseschkian, Connie Voigt
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.HSK, I-18/06
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ISBN: 978-3-442-17750-9
2. ISBN: 3-442-17750-2
Beschreibung: 7. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe, 190 Seiten
Schlagwörter: Selbstbestimmung, Stressbewältigung, Stress / Bewältigung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch