Zur Trefferliste
Cover von Traumhaft schlafen durch Selbsthypnose wird in neuem Tab geöffnet

Traumhaft schlafen durch Selbsthypnose

Schlafstörungen erfolgreich selbst behandeln
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zieschang, Monika
Verfasser*innenangabe: Monika Zieschang
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: PI.HLS Zies / College 3f - Psychologie / Regal 3f-4 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mittels Selbsthypnose (ähnlich dem autogenen Training) kann man auf sanfte Weise Schlafstörungen in den Griff bekommen. In sechs Wochen-Schritten werden verschiedene Schlafprobleme angegangen. Für Eilige ermöglicht die beiliegende CD den direkten Einstieg in die Übungen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Zieschang, Monika
Verfasser*innenangabe: Monika Zieschang
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.HLS
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-5644-0
2. ISBN: 3-8338-5644-0
Beschreibung: 1. Auflage, 78 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 CD
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Buch