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Yin Yoga

sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ranzinger, Christine
Verfasser*innenangabe: Christine Ranzinger
Jahr: 2014
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Yin Yoga besteht aus Haltungen, die 3 bis 5 Minuten ohne Muskelanspannung andauern und auf die Faszien, die tieferen Bindegewebschichten, wirken. Eine ruhige, ausgleichend wirkende Yoga-Praxis in Verbindung mit TCM, Atmung und Meditation.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ranzinger, Christine
Verfasser*innenangabe: Christine Ranzinger
Jahr: 2014
Verlag: München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
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ISBN: 978-3-424-15245-6
2. ISBN: 3-424-15245-5
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Faszie, Yoga, Übungssammlung, Joga
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Mediengruppe: Buch