Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: NK.HS Tayl / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 325	Status: Entliehen	Frist: 09.11.2026	Vorbestellungen: 0

Großartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im Alltag

 

Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion. Nr. 1 Sunday Times-Bestsellerautorin Davinia Taylor erklärt, wie unser Hormonhaushalt funktioniert und wie wir ihn optimieren können. Mit symptomorientierten Tipps, unterstützt vom Fachwissen eines Arztes, zeigt sie, wie Lifestyle und Nahrungsergänzungsmittel unser Cortisol, Adrenalin, Dopamin, Vitamin D und vieles mehr ausgleichen können. Ihr Erfolgsbuch enthält zahlreiche einfache und leicht zugängliche Tipps, die dabei helfen, sich nicht nur besser, sondern großartig zu fühlen – dank optimaler Hormonbalance!

 

Der Nr. 1 Sunday-Times Bestseller der Hormon-Rebellin

Neue studienbasierte und erprobte Ansätze zu den sechs größten hormonbedingten Problemfeldern

Mit zahlreichen Erfahrungsberichten und ärztlichem Fachwissen