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dancit

tanz dich fit mit dem Startänzer aus dem TV. 100 % Tanzen, 100 % Workout, 100 % Spaß
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Polanc, Christian
Verfasser*innenangabe: by Christian Polanc. Mit Enissa Amani
Jahr: 2015
Verlag: München, Sony Music Entertainment Germany
Mediengruppe: DVD
verfügbar

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Inhalt

Das neue Tanz-Workout von Christian Polanc ist ein effektives, innovatives und dynamisches Trainingsprogramm für Jedermann. Musikvielfalt, Tanzschritte und Bewegungen sowie Atmosphäre und Energie machen "dancit" zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis. Von heißen Latino-Tänzen über gefühlvolle Standard- und Modetänze - hier ist für jeden etwas dabei. Das beste daran: Man muß kein Tänzer sein, um es auszuprobieren und Spaß daran zu haben. Fitness-Stand, persönlicher Hintergrund und Alter spielen keine Rolle! Jeder kann sofort einsteigen und in seinem eigenen Tempo trainieren - auch ohne Partner. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Polanc, Christian
Verfasser*innenangabe: by Christian Polanc. Mit Enissa Amani
Jahr: 2015
Verlag: München, Sony Music Entertainment Germany
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.VS.TA
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Beschreibung: 1 DVD-Video (PAL, Ländercode 2, DVD-5, ca. 110 Min.) : stereo, Bildformat 16:9 + 1 Beiheft
Schlagwörter: Ausdauertraining, DVD-Video, Tanzsport, DVD-Film, Dauerbewegungstraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Amani, Enissa
Fußnote: Infoprogramm gemäß § 14 JuSchG. - Enth. u.a.: Grundlagen: Körperspannung, Grundschritte Standard & Latein. Tänze schnell und einfach lernen: ChaChaCha, Jive, Salsa, Wiener Walzer, Langsamer Walzer. Fitnesseinheiten: Kickit, effektives Bein- & Po-Training. Toneit, Kräftigung des gesamten Oberkörpers unter Verwendung des Tonemeup-Bandes. Demo Paartanz: ChaChaCha. Workout: Warm up (Mererngue), ChaChaCha, Salsa, Jive, Langsamer Walzer, Wiener Walzer, effektives Ausdauertraining, Tanzen mit dem elastischen Tonemeup-Band, cool down (Rumba) ...
Mediengruppe: DVD