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Fußball Konditionstraining

die neue Methode
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bischops, Klaus; Gerards, Heinz-Willi
Verfasser*innenangabe: Klaus Bischops ; Heinz-Willi Gerards
Jahr: 2002
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: Bücherei der Raritäten Standorte: VS.SFT Bisc 80 / Fußballbibliothek Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die "neue Methode" besteht darin, Kondition spielnah und individuell zu trainieren. Neben der höheren Motivation bietet sie den Vorteil, sich mit anderen Trainingselementen wie Technik und Taktik kombinieren zu lassen. Das bewährte Autorengespann (zuletzt "Fußball-Torwart - das neue Training") bietet hierzu 40 Trainingseinheiten an, die Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit stärken. Die Inhalte werden gut verständlich und durch Fotos und Grafiken ergänzt vermittelt und auch theoretisch untermauert. Zielgruppe sind Trainer und Übungsleiter. Große Teile sind auch für den Jugendbereich geeignet, auf den in den verschiedenen Kapiteln stets gesondert eingegangen wird. Vor allem für Bibliotheken, die sich den 3-bändigen Thorsten Dargatz nicht geleistet haben.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bischops, Klaus; Gerards, Heinz-Willi
Verfasser*innenangabe: Klaus Bischops ; Heinz-Willi Gerards
Jahr: 2002
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.SFT
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fußballbibliothek
ISBN: 3-89124-915-2
Beschreibung: 216 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst.
Schlagwörter: Fußball, Konditionstraining, Fußballspiel, Fußballsport, Konditionsschulung, Soccer
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Mediengruppe: Buch