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You can have a better period

a practical guide to pain-free and calmer periods
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Brothers, Le'Nise
Verfasser*innenangabe: Brothers, Le'Nise
Jahr: 2022
Verlag: London , Watkins
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.GF Brot / College 3b - Englisch / Regal 313 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

"You Can Have A Better Period is a straight-talking resource to help women understand their menstrual cycles and finally get answers to questions such as: "why am I so moody right before my period?," "are periods supposed to be so painful?," "why is my period so heavy?," "is it normal to get headaches right before my period?" Le'Nise Brothers takes us through each phase of our cycle, including a clear programme of nutrition and lifestyle changes. The book explains which supplements work and the key stress management habits we can implement, to bring long-lasting and sustainable changes to our hormonal balance and menstrual health"-- Provided by publisher.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Brothers, Le'Nise
Verfasser*innenangabe: Brothers, Le'Nise
Jahr: 2022
Verlag: London , Watkins
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.GF, FS.E
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Englisch [Sprache]
ISBN: 978-1-7867-8560-2
2. ISBN: 1-7867-8560-9
Beschreibung: 340 Seiten
Schlagwörter: Menstruation, Menstruationszyklus, Schmerz, Dolor, Nozizeption, Regelblutung, Schmerzempfindung, Schmerzsinn
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Englisch
Fußnote: Includes bibliographical references (pages 305-331) and index.- Text englisch
Mediengruppe: Buch