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Progressive Muskelentspannung für Kinder

[für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren geeignet]
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Speck, Vanessa
Verfasser*innenangabe: Vanessa Speck ; [Sprecher: B. Lauffer]
Jahr: 2005
Verlag: Göttingen [u.a.], Hogrefe
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.PN.EL Speck / College 3e - AV-Medien / Regal 3e-1 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Die Lebenssituation von Kindern und Jugendlichen wird häufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck gprägt. Viele Kinder und Jugendliche haben nie gelernt, eine individuelle Art der Entspannung zu entwickeln und einzusetzen. Mit Progressiver Muskelentspannung können sie lernen, sich im Alltag Ruhe- und Entspannungsmomente zu errichten.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Speck, Vanessa
Verfasser*innenangabe: Vanessa Speck ; [Sprecher: B. Lauffer]
Jahr: 2005
Verlag: Göttingen [u.a.], Hogrefe
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.PN.EL
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ISBN: 3-8017-1880-8
Beschreibung: CD : ca. 40 Min. in Box
Schlagwörter: CD, Kind, Progressive Relaxation, CDs, Child (eng), Childhood (eng), Children (eng), Jacobsonsches Entspannungstraining, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Muskelentspannung / Jacobsen, Progressive Muskelentspannung, Progressive Muskelrelaxation, Tiefmuskelentspannung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lauffer, B.
Mediengruppe: Compact Disc