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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit

ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bush, Ashley D.
Verfasser*innenangabe: Ashley Davis Bush ; gelesen von Daniela Hoffmann ; Übersetzung, Hörbuchfassung & Regie: Karin Weingart
Jahr: 2018
Verlag: München, Random House Audio
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 09., Alserbachstr. 11 Standorte: CD.PI.Y Bush Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit einfachen, kurzen Übungen können Aufregung, Verspannungen und Kopfschmerzen in Minutenschnelle gebessert werden oder sogar ganz verschwinden. Die US-amerikanische Psychotherapeutin kennt für jede Situation passende Techniken, um zur Ruhe zu kommen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Bush, Ashley D.
Verfasser*innenangabe: Ashley Davis Bush ; gelesen von Daniela Hoffmann ; Übersetzung, Hörbuchfassung & Regie: Karin Weingart
Jahr: 2018
Verlag: München, Random House Audio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.PI.Y
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ISBN: 978-3-8371-4249-5
2. ISBN: 3-8371-4249-3
Beschreibung: 1 CD (1 Std. 21 Min.) + 1 Booklet
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hoffmann, Daniela
Originaltitel: The little book of inner peace
Mediengruppe: Compact Disc